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催眠療法(ヒプノセラピー)

催眠療法

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セラピスト:野原りょうじ(1993年 米国催眠療法協会認定ヒプノセラピスト養成コース終了)


◆セッション料金
初回 100分 ¥10,000
2回目以降 80分 ¥8,000                                                                         ☆セッションはヒーリング、チャネリングによるメッセージ付きです。                                                  延長セッション 30分 ¥3,000                                                                  


人の意識は顕在意識と潜在意識にわかれます。顕在意識は普段自分で意識できている部分で、意識的である状態です。この顕在意識は意識全体の10%くらいだと言われています。一方の潜在意識は、日常では意識できていない意識の深い部分で、無意識と置きかえることもできます。この潜在意識は意識全体の90%を占めていると言われています。

人の行動の仕方や反応の仕方は、その人が潜在意識で知らず知らずのうちに(無意識的に)認識していることや思いこんでいること、イメージとして持っているものによって大きく左右されます。例えば何か行動を起こそうとするとき、顕在意識では「自分はできる」と認識していても、潜在意識では「どうせ自分なんて」と認識していれば、行動力や発揮できる力は半減してしまうのです。

その潜在意識をクレンジングし、ポジティブな状態に切り替えていくのが催眠療法です。催眠状態になると潜在意識とのつながりが強まります。そのような状態で、古い思い込みや刷り込みを手放しクレンジングし、新しいポジティブな認識を暗示として潜在意識にインプットしていくのです。

また、普段私たちは理性によって様々なことを自己規制したり自己コントロールして生活しています。そのため子供の頃から今現在にかけて、多くの感情が心の中に抑圧されてきているのです。そしてマイナスの感情が溜まれば溜まるほど、心が重くなったり不安定になったりしてきます。しかし催眠状態になると、普段の自己規制や自己コントロールが緩和され、溜め込まれた感情が出てきやすくなることもあるのです。結果としてそれは、感情の解放や心の癒しにつながり、心の安定をもたらしてくれることもあります。これも催眠療法の特徴と言えるでしょう。

催眠療法によって潜在意識がクレンジングされ、ポジティブな認識やイメージが出来上がったり、感情の解放や心の癒しが促されてくると、その人の考え方や感じ方、行動の仕方などに変化が起きてきて、結果的に悩みや問題が改善されていくことが期待できます。

当方のセラピストはヒーリングとチャネリングも行いますので、催眠療法の後に10分ほど時間をとって、ヒーリングエネルギーを流しながら、天界からのメッセージをお伝えしております。

◆セッション回数について
まずは1回お試しください。そして、セッションを継続してもいいかなという感触がありましたら、ご自分のペースで通われてみて下さい。平均的なセッション回数は5回位です。

◆確認事項
・催眠療法の結果の出方には個人差があります。
・精神面が極度に不安定で医師の元で治療中または入院経験のある方は当方では対応できないこともありますので、ご予約前に必ずご相談ください。

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催眠状態について

催眠状態というと、眠っているときのような無意識の状態だという誤解がよくあります。そう、これは誤解なんです。催眠状態になっても、普段の意識(顕在意識)は維持されています。ですから催眠状態でも自分のことや周囲のことは把握できています。そのためでしょうか、催眠状態になっても「催眠にかかっているとは思えない」と言う人も多いのです。

日常生活でも、私たちは知らず知らずのうちに催眠状態になっていることはけっこうあります。寝起きで少しぼんやりしているときや、心地いい場所でくつろいでいるときなどがそうです。また、仕事などに集中していて回りのことがあまり気になっていないときなども当てはまります。ですから一般的な催眠状態とは決して特別な状態ではなく、むしろ自然な状態とも言えるのです。

たいていは催眠状態になるとリラックスしてきます。体の緊張が緩み、気持ちが落ち着いてきます。このような感じになってくると自我も緩和され、結果として潜在意識と近づいてくるのです。催眠が深まってくるとさらにリラックスしてきて、肉体は眠っているときの状態に近づいてきます。でも意識は目覚めています。そのため肉体と意識のバランスが崩れ、肉体感覚がなくなってきたり、金縛りのように体が動かない感じがしてきたり、浮いているような軽さを感じてくることがあります。

もともと催眠状態に入りやすいタイプの人だと、初回からスムースに催眠へ移行していきます。ただ、通常は慣れるにつれて催眠状態に入りやすくなってくるので、初回よりは2回目、2回目よりは3回目と、徐々に催眠が深まっていく人が多いです。しかし、たまにですが催眠状態にはなりにくい人もいます。

催眠状態になっても普段の自分は保てていますから、危険性はありません。知らないうちに変な暗示をかけられたり、言いたくないことを無理やり言わされるようなことは一切ありません。

催眠暗示

人の行動や反応の仕方は、その人が意識していることによって左右されます。そしてその意識している部分は、普段私たちが気付いていない潜在意識なのです。潜在意識で知らず知らずのうちにマイナスのことを意識していれば、その人の行動や反応も好ましくないものになる可能性が強まるとも言えます。しかし逆に、潜在意識にプラスの認識やイメージをインプットすれば、自分のあり方も変わってくることが期待できます。

また、人の現実もその人の意識が創り出しているところが多いと言われています。「思考や思いは現実化する。」という言葉をよく耳にしますが、これは普段自分が考えていることや思っていることがいつのまにか潜在意識に刷り込まれ、その意識が現実を創造してしまうのです。ですから、日頃肯定的なことを考えていれば好ましい現実が表われる可能性があり、否定的なことを考えていれば嫌な現実が表われる可能性があるのです。

いわゆるプラス思考・マイナス思考です。 たとえば仕事をするとき、「どうせうまくいかない」と考えながら仕事に取り組むのと、成功イメージを持って、「うまくいっている」と考えながら、意識しながら取り組むのでは、それだけでも結果が違ってくることも多いのです。ましてそれが潜在意識レベルのことであれば、もたらされる結果に大きな差が出てくることは目に見えていることでしょう。

潜在意識にすばらしいイメージや認識をインプットするのに催眠暗示が役立ちます。催眠状態では潜在意識とのつながりが強まるからです。その催眠状態で理想とする自分や成し遂げたいことなどを暗示として、あるいはイメージとして潜在意識にインプットすれば、潜在意識のパワーによってそれが表面化・現実化してくる可能性が高まるのです。人によっては、過去のつらい体験のため潜在意識の中が乱れてしまっていたり、その体験に潜在意識が支配されてしまっていることもあるかもしれません。そのようなときでも、潜在意識の中を整理しバランスをとっていくような暗示や、潜在意識の方向を過去から未来へと切り替えていく暗示によって、自然と潜在意識のあり方が変わり、結果として自分自身のバランスがとれてきたり、よりポジティブになっていくことが期待できるのです。

 

年齢退行・インナーチャイルドワーク

今、何か悩みや問題があるのであれば、その原因や理由があるはずです。もしかしたらそれは今の自分の考え方や反応の仕方、あるいは行動の仕方によるものなのかもしれません。そのような場合は、そのことを自分で認め、潜在意識レベルでよりよい変化を促せば、自分自身が変わり、そして自分が変われば現実も変わり、結果として悩みや問題が改善されていくことも多いのです。

一方、今の悩みの原因や理由が過去にある場合もあります。たとえば、生まれ育った家庭環境や学校生活の過ごし方などは、その後の自分に大きな影響をもたらすことがあります。また、子供の頃よく言われていたことや、自分で思っていたことがよくない暗示となって、今の自分に影響を及ぼしていることもあります。何かショッキングな出来事があったのであれば、それがマイナス体験となり、トラウマ(心の傷)として残り続けることもあるかもしれません。

過去のこと、特に子供の頃のことなどは忘れていくこともたくさんありますし、意図的に触れないようにすることもあるでしょう。でも、それは潜在意識にはしっかり残っていることもあるのです。人によっては過去の様々な体験によって、潜在意識が汚染されてしまっていることもありえます。そしてその潜在意識が、自分自身を大きく左右してしまうのです。

年齢退行のセッションは、催眠状態で今の悩みや問題の原因・理由となることを思い出し、そのときのよくない思い込み・認識・イメージなどを潜在意識から手放したり、より肯定的に変化させていくことを行います。また人によっては昔を思い出すことにより、溜め込まれていた感情が出てきて、感情の開放につながることもあります。

また、イメージの中で子供の頃の自分と出会い、その子に優しく接してあげたり、その子が抱えている欲求を満たしてあげたりします。これがインナーチャイルドワークです。たとえイメージの中であっても、子供の自分が元気を取り戻して再生していくと、今の自分の心が穏やかになったり、活力がわいてきたりするのです。 今の自分に影響を及ぼす古い認識や思い込みを手放し、新しいポジティブな捉え方に変えて、潜在意識によりよい変化が生じてくると、今までの悩みや問題も改善されていくことが期待できます。